반응형 안녕자두야1 자두 효능 10가지 및 부작용 여름 대표적인 과일 중에 하나인 자두에 대해 알아보고자 합니다. 자두는 핵과류 중에서 앵두과에 속하는 낙엽 활렵의 작은 교목인 자두나무 열매로 전 세계의 30여개 품종이 있으며 이 중 식용으로 재배되는 것은 약 10여가지 정도 입니다. 여름이면 호박자두, 체리자두 라는 이름으로 달고 맛 좋은 개량 품종인 자두를 매년 접하게 됩니다. 동의보감에서도 자두에 대해 다루고 있는데 동의보감에 따르면 소갈을 다스리며 체내의 나쁜 기운을 제거하고 열독을 다스린다고 합니다. 이렇게 우리몸에 이로운 자두 효능 10가지 및 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 자두 효능 10가지 1. 암 예방 및 항암 효과 자두 효능 첫번째는 암 예방 및 항암 효과 입니다. 자두에 들어 있는 각종 비타민과 크립토잔틴, 제아잔틴, 콜로로겐.. 2021. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
